_logo%2001.png)
Cours et rencontres prénatals privés à domicile
1 bloc de 3 heures : 210$
Parfait pour explorer un sujet précis ou compléter ta préparation
2 blocs de 3 heures : 400$ (économie de 20$)
La formule populaire pour couvrir l'essentiel
3 blocs de 3 heures : 570$ (économie de 60$)
La préparation complète afin de te sentir pleinement outillée
Ce qui est inclus
✨ Cours personnalisés selon tes besoins et questions
✨ À ton domicile (Des frais de déplacement peuvent s'appliquer selon la distance.)
✨ Accès à du matériel pédagogique (bassin, poupée, etc.)
✨ Notes écrites personnalisées et ressources supplémentaires
✨Ton/ta partenaire est le/la bienvenu(e) et sa présence est vivement encouragée !
✨ Forfaits valides pendant 9 mois à partir de l'achat
Une préparation à la naissance qui te ressemble
C'est bien plus qu'un simple moment d'apprentissage : nous créons ensemble un espace intime, chaleureux et convivial où tu te sens libre de poser tes questions, d'exprimer tes préoccupations et de te déposer en toute confiance.
Tu y trouveras toutes les informations essentielles pour bien te préparer, ainsi qu'un accompagnement humain et attentif à ta réalité. Chaque rencontre est pensée pour t'offrir des outils concrets, nourrir ta confiance et approfondir ta compréhension de ce qui se vit dans ton corps, ton cœur et ton esprit.
Thèmes abordés (selon tes besoins)
-
Le corps et ses transformations pendant la grossesse
-
L'anatomie et la physiologie de la naissance
-
Le soulagement naturel des maux de grossesse
-
La préparation émotionnelle et mentale à la naissance
-
Les étapes du travail et de l'accouchement
-
Le plan de naissance et tes droits
-
Les hormones et leur rôle
-
La matrescence (le grand passage vers la maternité)
-
La gestion du stress et de la douleur
-
Les positions favorables à la progression du travail
-
Les massages et points de pression
-
Les techniques de respiration et de relaxation
-
L'implication du partenaire et son rôle de soutien
-
Les milieux et types d'accouchement
-
Les interventions possibles et leurs alternatives
-
Le peau à peau et les premiers soins au nouveau-né
-
La préparation à l'allaitement et le lien d'attachement
-
La préparation au postnatal et à la vie avec bébé
-
La préparation de la fratrie
-
Et tout autre sujet qui te préoccupe
Mon approche
Chaque cours est vivant, personnalisé et bien ancré dans le réel. Mon intention est que tu repartes outillée, confiante et apaisée, avec la sensation d'avoir trouvé des réponses qui te ressemblent.
✨ La naissance d'un enfant est le début de la naissance d'un parent.✨
Rencontre d'écoute et soutien émotionnel
Tarif : 70 $ / heure
Lieu : À ton domicile ou par visioconférence (Zoom)
(Des frais de déplacement peuvent s'appliquer selon la distance.)
Durée : Rencontre d'une heure
Un espace pour toi
Un espace sécuritaire et sans jugement, avec une intervenante expérimentée, pour déposer tes préoccupations autour de la grossesse, de la maternité et de ta vie familiale.
Tu te sens un peu dépassée ? Tu as besoin d'être écoutée et de déposer tes ressentis ?
Cette rencontre peut t'aider si tu vis :
💜 Une grossesse imprévue
💜 Une grossesse à l'adolescence
💜 Une grossesse multiple (jumeaux, triplés)
💜 Un deuil périnatal (fausse couche, interruption médicale, mortinaissance)
💜 De l'anxiété prénatale ou postnatale
💜 Des difficultés d'adaptation à la maternité
💜 Le baby blues ou des symptômes dépressifs
💜 Un sentiment d'isolement ou de solitude
💜 Des conflits conjugaux liés à la parentalité
💜 Des questionnements sur ton identité de mère
💜 Une difficulté à créer le lien avec bébé
💜 De la culpabilité, de la tristesse ou un sentiment d'échec
💜 Toute autre préoccupation
Mon approche
Je suis là avec toute mon écoute et ma bienveillance. Mon rôle est de t'offrir un espace où tu peux être entendue, validée et soutenue et cela, sans pression ni jugement.
Important à savoir
✨ Ce soutien psychologique est entièrement confidentiel
✨ Il ne remplace pas un service d'urgence ni des conseils médicaux
✨ Si tu ressens une détresse intense ou des idées suicidaires, je t'encourage à contacter immédiatement les ressources appropriées
Ressources d'urgence :
-
Info-Santé : 811
-
Services d'urgence : 911
-
Ligne de prévention du suicide : 1-866-APPELLE (1-866-277-3553)
Prête à prendre soin de toi ? Contacte-moi pour réserver ta rencontre.
Réserve ta consultation exploratoire gratuite
Je t'offre une rencontre gratuite de 30 minutes (par téléphone, Zoom ou en personne) pour qu'on fasse connaissance et qu'on voie ensemble si je suis la bonne personne pour t'accompagner. C'est un moment sans engagement pour parler de tes attentes, de ta vision de la naissance, de tes besoins et me poser toutes tes questions sur mon approche et mon rôle de doula. Parce que le feeling, c'est important!