Une rencontre de 2 heures : 170$ 
Reçus disponible en tant qu’intervenante en naturothérapie (médecine complémentaire), reconnus par RITMA.
 

Un espace sécuritaire, chaleureux et sans jugement pour t’accompagner dans les semaines suivant la naissance.
Cet accompagnement est conçu pour t’aider à traverser le postnatal avec plus de douceur, de compréhension et de confiance.

Que tu te sentes bien, dépassée, fatiguée ou en questionnement, tu n’as pas à traverser cette période seule.
 

Ce que cet accompagnement t’offre

🌼 Espace d’écoute et soutien émotionnel

• Un lieu sécuritaire pour déposer ce que tu vis, sans jugement

• Normalisation des émotions postnatales (joie, doute, fatigue, anxiété, ambivalence…)

• Présence bienveillante pour briser l’isolement

• Soutien dans les périodes plus sensibles (baby blues, symptômes dépressifs, surcharge émotionnelle)

• Accompagnement dans les expériences difficiles ou traumatiques liées à la naissance

🌼 Soutien dans ton rôle de parent

• Adaptation à la maternité et à la nouvelle identité de parent

• Renforcement de la confiance en toi

• Accompagnement des attentes vs la réalité du postnatal

• Soutien face à la charge mentale et à l’épuisement

• Aide pour retrouver un sentiment d’équilibre et de repères

🌼 Bébé, lien et quotidien

• Soutien dans la création du lien avec ton bébé

• Accompagnement des défis liés au sommeil, aux pleurs ou aux besoins intenses

• Soutien pour l’alimentation (allaitement, biberon, DME ou autre choix)

• Pratiques favorisant le lien : peau à peau, proximité, routines adaptées

• Stratégies concrètes pour alléger le quotidien

🌼 Couple, entourage et ajustement

• Ajustement à la dynamique familiale après la naissance

• Soutien face aux tensions de couple ou à la communication

• Gestion des pressions sociales ou familiales

• Accompagnement dans la mise en place de limites saines avec l’entourage

🌼 Ressources et accompagnement concret

• Plan postnatal personnalisé selon ta réalité

• Outils pour favoriser ton repos et ta récupération

• Références vers des ressources locales au besoin

• Stratégies adaptées pour ton bien-être global (physique et émotionnel)
   

Cet accompagnement peut t’aider si tu vis :

• Une adaptation difficile à la maternité

• Une grossesse ou un postnatal vécu avec ambivalence

• Du stress, de l’anxiété ou une fatigue importante

• Un sentiment de solitude ou d’isolement

• Une difficulté à créer le lien avec ton bébé

• Une expérience de naissance difficile

• Une surcharge mentale ou émotionnelle

• Des questionnements identitaires comme parent

• Toute autre réalité qui mérite d’être accueillie avec douceur
   

Mon approche

Je t’offre une présence humaine, douce et respectueuse.
Mon rôle est de t’écouter, de t’aider à mettre des mots sur ce que tu vis et de t’accompagner à ton rythme, sans pression ni jugement.
 

⚠️ Important

• Ce service est un accompagnement de soutien et d’écoute

• Il ne remplace pas un suivi médical ou un service d’urgence

• En cas de détresse importante ou d’idées suicidaires :

  • 911 (urgence)

  • 811 Info-Santé

  • 1-866-APPELLE (1-866-277-3553)
    
    *Des frais de déplacement peuvent s'appliquer selon la distance.Afin de couvrir le temps et les frais liés aux déplacements à l’extérieur de mon secteur habituel, des frais supplémentaires peuvent s’appliquer :
    • 30 $ pour les déplacements de 40 minutes et plus
    • 50 $ pour les déplacements de plus de 1 heure
     

✨ Parce que le postnatal mérite d’être vécu avec soutien, douceur et présence.